Claves para la seguridad en la natación

Vistas:280     Autor:kalee     Hora de publicación: 2024-01-23      Origen:Sitio

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Claves para la seguridad en la natación

La natación es una forma fantástica de mantener el cuerpo activo y en movimiento.Podrás disfrutar y mantener tu salud mientras utilizas casi todos los músculos de tu cuerpo.Sin embargo, esto no niega la posibilidad de algún riesgo.

Cuando se trata de diversión junto a la piscina, la seguridad en el agua es el factor más importante.Si sabes a qué prestar atención y cómo evitarlo, ¡podrás tener el verano de tu vida!

Prevenir el ahogamiento es esencial

Para los niños de 1 a 4 años, el ahogamiento es la causa de muerte más común, la mayoría de las cuales son completamente evitables.Usted y sus hijos pueden divertirse bajo el sol sin preocuparse por los riesgos potenciales asociados con la natación si usted y sus hijos reciben la instrucción de natación adecuada y practicar técnicas de seguridad en el agua.

Consejos para nadar de forma segura durante el verano

¡Un delicioso pasatiempo de verano que disfrutará toda la familia es nadar!Pero puede volverse potencialmente peligroso si no se siguen las precauciones adecuadas de seguridad en el agua.Lo más importante a tener en cuenta es seguir las pautas y procedimientos que garantizan tu seguridad y la de tu familia, ya sea que estés en aguas abiertas o en una piscina.Incluso si eres un excelente nadador, pueden ocurrir eventos imprevistos y las mareas pueden cambiar en tu contra.

Cuando las piscinas pequeñas no estén en uso, desinflelas

Traje de baño de una pieza con escote cruzado para mujer de diseñador

¡Agregar una piscina en el patio trasero de su casa es una excelente manera de disfrutar el verano!Pero hay que tener en cuenta que cuando las piscinas pequeñas no se utilizan, siempre hay que vaciarlas y desinflarlas.Cuando las piscinas llenas se dejan desatendidas, existe la posibilidad de que un niño callejero se resbale al agua y se ahogue.Drenar y desinflar es esencial para eliminar el riesgo de ahogamiento, que puede ocurrir en tan solo dos pulgadas de agua.

Preserve el espacio alrededor de las piscinas del patio trasero

No sólo en el mar, sino también en tierra, la seguridad es primordial.Los niños pueden evitar entrar a la piscina de manera peligrosa, como saltando de sillas o por encima de ellas, manteniendo las áreas circundantes libres de muebles y otros objetos grandes.

Ponlo en práctica

Mantenga una cerca alrededor de su piscina.Cualquiera que pase por allí no debería poder acceder fácilmente a su piscina sin que usted lo sepa.Podría surgir una situación peligrosa si alguien que no sabe nadar o no sabe nadar termina en el agua sin supervisión.En comparación con los patios con cercas que no dividen la piscina y la casa, la Comisión de Seguridad de Productos de Consumo de EE. UU. afirma que tener una cerca de cuatro lados que aísle todo el patio de la casa reduce el riesgo de que un niño sufra lesiones en un 83%.

Designar un observador especializado

Cualquiera puede sufrir un accidente por ahogamiento;Incluso los nadadores expertos pueden tener uno.Cuando los niños están en el agua, aún necesitan supervisión.

Asegúrese de que sus hijos tomen lecciones de natación

Para todos, saber nadar es una habilidad esencial para la vida;cuanto antes aprendas, mejor.Inscribir a su hijo en lecciones de natación no solo le ayuda a aprender esta habilidad que le salvará la vida, sino que también le mantiene activo y le fomenta un estilo de vida saludable.Según estudios, tomar medidas adecuadas entrenamiento de natación puede reducir la posibilidad de ahogarse en un 88%.

Obtenga la certificación en RCP

Asegúrese de que esté presente un adulto responsable y capacitado en RCP si va al agua.Aunque es posible que no la necesite con frecuencia, aprender a realizar una RCP correcta puede, literalmente, salvar la vida de una persona.

Poner cubiertas de drenaje

Aunque son muy conocidos por el gorgoteo que producen al filtrar la piscina, ¿sabías que los desagües de la piscina también pueden ser peligrosos?pelo largo y trajes de baño holgados puede quedar atrapado en los desagües expuestos de la piscina, atrapando a los niños bajo el agua e impidiéndoles moverse.Puede eliminar esta preocupación de su mente utilizando tapas de drenaje.

Beber abundante agua

Una de las mejores partes del verano para muchas familias es visitar la playa y la piscina.Sin embargo, esta actividad implica estar activo y pasar mucho tiempo al aire libre bajo el sol.Cuando sepa que pasará más tiempo al aire libre cuando hace calor, es imperativo aumentar la ingesta de líquidos y beber más agua, ya que ambos pueden provocar deshidratación.

Usar protector solar

Incluso si no puedes ver el sol, usar protector solar te protegerá de sus peligrosos rayos, ya sea que haga 50 grados afuera y esté nublado o 85 grados afuera y haga calor.Como las piscinas reflejan la luz, los rayos del sol son más intensos.Asegúrese de que su protector solar sea resistente al agua antes de nadar y vuelva a aplicarlo cada dos horas para mantener sus beneficios protectores.

Dentro y fuera de la piscina

Traje de baño de una pieza con escote en V de lujo para mujer

Es fundamental reconocer los numerosos entornos en los que pueden ocurrir ahogamientos.No todos los accidentes de este tipo ocurren en las piscinas.Un niño pequeño puede ahogarse en un charco poco profundo, en un balde o incluso en la bañera.

Además, existen variables externas adicionales que pueden afectar su seguridad y la de su familia cerca del agua.Al aventurarse en aguas abiertas como lagos o playas, tenga en cuenta estas pautas adicionales:

1. Verificar el clima

La diversión en el agua puede verse seriamente afectada por el clima.Además de hacer que sea peligroso estar en el agua cuando hay truenos y relámpagos, las fuertes lluvias pueden hacer que la piscina sea menos visible.Las fuertes ráfagas y olas pueden hacer que las aguas sean impredecibles y difíciles de ver, lo que hace que nadar en aguas abiertas sea peligroso.Para garantizar que se divierta al máximo mientras se mantiene seguro, consulte siempre el clima antes de ingresar al agua.

2. Manténgase alejado de los dispositivos de flotación

Usar inflables como apoyo da una falsa sensación de seguridad.Las cosas podrían volverse mortales rápidamente si la tecnología falla y el usuario no puede nadar por sí solo.El uso de dispositivos de flotación en aguas abiertas puede ser extremadamente peligroso, aunque puedan resultar entretenidos en un espacio más pequeño y controlado como una piscina.

3. Permanecer combinado

¡Una excelente estrategia para mantenerse seguro en el agua es utilizar el sistema de compañeros!Tener a alguien cerca en caso de emergencia es crucial, independientemente de tu habilidad para nadar.En caso de un accidente en el que quede indefenso, es posible que no tenga mucho tiempo para escapar ileso si está solo.¡Mantenerse juntos añade un grado adicional de seguridad!

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